FLOW Forløb – TEAM

Et coaching forløb, som tilpasses dit niveau og målsætninger, hvor du får både teknisk input, personlig sparring og konkrete redskaber, som du kan bruge i din egen træning.

FLOW forløbet er sammensat over 4 x 1 times coaching med 1-4 deltagere, hvor vi arbejder med vores FLOW-koncept – et helhedsorienteret fokus på løbeteknik, skadesforebyggelse og løbeglæde.

Efter hver coaching session får du skræddersyet input til, hvad netop du kan fokusere på inden næste session for at få et bedre løb.